MASSAGE:
Kroppens bevægeapparat består af muskler, knogler og led. Bevægeapparatets generelle anvendelse er "motion" eller som navnet siger, at bevæge sig, flytte sig og/eller genstande fra et sted til et andet. Normalt anvendes bevægeapparatets funktioner i udførelsen af specifikke præstationer - eller konkret til sex, arbejde og sport. Under normale omstændigheder er bevægeapparatet i stand til at udføre en mængde opgaver i en given periode, hvorefter den kræver restitution (helbredende genopbygning). De naturlige restitutionsfaktorer er kost, hvile og søvn. Ethvert præstationsniveau har grænser for, hvad kroppen kan overkomme, så når disse grænser overskrides opstår symptomer som træthed, muskelsmerter, ledsmerter og inflammation (betændelsestilstand / irritation), som igen kan afspejle psykiske spændinger, stress.

I disse situationer kan massage være en effektiv behandlingsform, idet den virker som generelt afslappende på bevægeapparatet eller lokalt ved den specifikke overbelastning. Massage virker bl.a. ved bedre kredsløb (cirkulation), påvirkning af nervereflekser samt frigivelse af f.eks. smertelindrende stoffer samt ved øget stofskifte.

Virkningen af den fysiologiske massage styrkes ved anvendelse af forskellige tekniker som f.eks. triggerpunkter og / eller akupressur.


KNOGLEBYGNING
 

KROPPENS MUSKLER
 


08/08 2007
PostDanmark opsiger 10 år gammel... Læs mere

22/05 2005
Det er på tide, at virksomhederne også fokuserer på stress, når de udarbejder personalepolitikken. Det gøt en forskel på bund... Læs mere

22/05 2005
En sammenfletning af viden om biologiske og psykologiske mekanismer bag stress og livskvalitet. Care+Cure Partner anvender WH... Læs mere

Se komplet liste